Регулярная физическая нагрузка: врач-хирург-онколог – о роли физической активности при профилактике онкологических заболеваний.
Врач хирург-онколог Чапаевской центральной городской больницы Алексей Андреевич Бехер:
«Занятие физической культурой, плаванием, гимнастикой повышают иммунитет организма и сопротивляемость к болезням, в том числе к раковым заболеваниям.
Регулярная физическая нагрузка у женщин после 30 лет и старше, не менее 3-4 часов в неделю, снижает риск развития рака молочной железы на 20—25%, вследствие улучшения обменных процессов и снижения эстрогена в крови. Наблюдения показывают, что снижение уровня эстрогена снижает вероятность возникновения раковой опухоли. Физические нагрузки полезны для разных возрастных групп. 
Одним из факторов развития рака молочной железы также является лишний вес. Регулярное занятие спортом и здоровый образ жизни снижает риск возникновения онкозаболевания».
1304