Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 79.17 90.4

3 правила для концентрации на работе

3 правила для концентрации на работе

Правило 1: Устраните отвлечения. Используйте блокировщики рекламы и временно отключите уведомления. Отведите время для ответов на сообщения, чтобы не прерывать работу.



Правило 2: Планируйте перерывы. Регулярные передышки помогут избежать утомления и способствуют сохранению концентрации.

Правило 3: Создайте настроение концентрации. Избегайте шумных или неудобных мест для работы. Используйте фоновую музыку или белый шум, если они помогают вам сосредоточиться.



1066

Оставить сообщение: