Эксперт: Спорт и алкоголь несовместимы Заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Владимир Кузьмин:
«Спорт и физическая активность положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Регулярные тренировки:
укрепляют сердцеулучшают кровообращение снижают уровень холестерина и кровяное давление помогают контролировать вес. Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и острых сердечно-сосудистых событий - инфаркта миокарда и инсульта.Алкоголь же негативно воздействует на сердце.
Употребление алкоголя:
приводит к повышению артериального давления, аритмии сердца, кардиомиопатии - поражению мышцы сердца увеличивает риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. способствует накоплению жира в организме, что может привести к ожирению и повышенному риску развития болезней сердца и сосудов.Алкоголь и физические упражнения несовместимы
алкоголь является диуретиком, он может вызвать обезвоживание организма. Это может привести к ухудшению кровообращения и повышению нагрузки на сердце.алкоголь может вызывать расширение сосудов, что может привести к снижению артериального давления. Это опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющих повышенный риск развития таких заболеваний.алкоголь может влиять на работу сердечной мышцы и вызывать аритмию сердца. Это может привести к серьезным последствиям, особенно при интенсивных физических нагрузках.Чтобы сохранить здоровье сердца важно отказаться от употребления алкоголя и выбрать путь активного образа жизни".
1071