ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЕД!
Правила поведения при гололеде:
На гололедице передвигайтесь маленькими скользящими шажками, как лыжник.
При ходьбе немного наклоните корпус вперед, колениПоказать ещё присогните.
Расслабьте ноги в коленях. Если поднимаете ноги, то наступайте на подошву целиком.
Оставьте руки свободными, не держите их в карманах: если вы будете падать, сможете приземлиться на ладони и не повредить лицо.
Старайтесь не носить сумки или пакеты, так вы рискуете потерять равновесие.
Обходите места с наклонной поверхностью. Не приближайтесь к проезжей части или к кровле зданий, на которых образуются сосули.
Если вы поскользнулись, постарайтесь присесть в падении.
падении постарайтесь сгруппироваться. Вдавите голову в плечи, напрягите мускулы, прижмите к груди запястья. Падать необходимо на бок, чтобы не пострадала голова и чувствительные части тела. Старайтесь перекатиться на бок, это снизит риск получить перелом.
Выберите нескользящую обувь, ориентируйтесь на материал подошвы.
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
Правила поведения при гололеде:
На гололедице передвигайтесь маленькими скользящими шажками, как лыжник.
При ходьбе немного наклоните корпус вперед, колениПоказать ещё присогните.
Расслабьте ноги в коленях. Если поднимаете ноги, то наступайте на подошву целиком.
Оставьте руки свободными, не держите их в карманах: если вы будете падать, сможете приземлиться на ладони и не повредить лицо.
Старайтесь не носить сумки или пакеты, так вы рискуете потерять равновесие.
Обходите места с наклонной поверхностью. Не приближайтесь к проезжей части или к кровле зданий, на которых образуются сосули.
Если вы поскользнулись, постарайтесь присесть в падении.
падении постарайтесь сгруппироваться. Вдавите голову в плечи, напрягите мускулы, прижмите к груди запястья. Падать необходимо на бок, чтобы не пострадала голова и чувствительные части тела. Старайтесь перекатиться на бок, это снизит риск получить перелом.
Выберите нескользящую обувь, ориентируйтесь на материал подошвы.
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
888