Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 97.33 105.44

Всемирный день ходьбы

Всемирный день ходьбы

Всемирная организация здравоохранения
рекомендует 150 минут умеренной физической
активности или 75 минут интенсивной

физической активности в неделю.

Физическая активность, как и ее отсутствие, напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему
человека. Значительное количество опубликованных работ направлено на изучение эффекта повседневной физической активности на смертность среди мужчин и женщин разного возраста.

У людей, которые недостаточно
физически активны, на 33% выше риск преждевременной смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.

Также низкая физическая активность
увеличивает риск онкологических заболеваний.
Например, вероятность рака молочной железы
увеличивается на 21%.

572

Оставить сообщение: