26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции
Цель Всемирного Дня контрацепции — повышение осведомленности людей репродуктивного возраста о способах контрацепции, чтобы дать возможность молодым людям, самостоятельно принимать решение по вопросам репродуктивного здоровья, чтобы избежать незапланированной беременности.
Рекомендуем парам желающим родить и воспитать здорового ребенка, уделять внимание не только физическому здоровью, но и психологическому. Настрой, моральная подготовка и соблюдение здорового образа жизни важны для успешного вынашивания плода и родов ,не менее , чем удовлетворительное физическое здоровье.Также важно быть психологически зрелой личностью, чтобы понимать какую ответственность вы на себя берете.
Для планирования беременности рекомендуем начать со своего психического здоровья, психологической подготовки и с оценки своей зрелости. Для этого нужно избавиться от страха и тревоги, ликвидировать ненужные и навязанные установки, не вступать в конфликты и не поддерживать манипуляции со стороны. Направить вектор на себя, жить в ногу со временем. Идентифицировать свои внутренние ресурсы, опыт, навыки, умения , образование. И только в комплексе эти признаки помогут справиться с принятием решения и принятия беременности и родов.
Будущим родителям важно сформировать доброжелательное, спокойное окружение. Там, где их будут поддерживать, уважать, воспринимать как личность, и держать свое мнение при себе. Решительно избавляйтесь от завистливых, критично настроенных, токсичных людей. Тех, которые забирают ваши ресурсы и морально отравлять вашу жизнь.Расставьте приоритеты ваших потребностей в соответствие с вашими желаниями и возможностями!Решитесь на лучшие перемены в вашей жизни!
304